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¿Te sientes desconectada de tu cuerpo? ¿Sin energía, sin ganas, sin motivación… como si ya no quedara nada para ti? Tal vez has dejado de reconocerte en el espejo. Tu libido está por los suelos. Tu mente siempre va a mil. Eres madre, o no… pero vives para todo el mundo menos para ti. Y si eres madre, tal vez quieres que tus hijos crezcan fuertes, seguros, sanos… incluso si hacen deporte y no sabes cómo ayudarlos a rendir mejor, descansar bien o alimentarse mejor. Pero, ¿cómo vas a guiarlos si tú misma estás agotada, perdida o desconectada? 👉 Este reto es para ti. Reto bienestar mujer 40+ Un programa exprés de 5 días para mujeres que necesitan volver a casa: su cuerpo. Aquí no vas a hacer dietas ni seguir rutinas imposibles. Vas a empezar a hackear tu cuerpo desde dentro, con pasos simples, sostenibles y potentes que activan tu energía, te devuelven claridad y te reconectan con tu propósito. ✅ Entrenamientos funcionales accesibles ✅ Nutrición real y antiinflamatoria ✅ Audios de mentalidad ganadora ✅ Hábitos diarios que reconectan cuerpo, mente y dirección Este es tu reinicio. El primer paso para volver a sentirte tú. Para tener fuerza, enfoque y vitalidad… ya sea para cuidar de tus hijos, guiar a tu hijo deportista, sostener tu negocio, recuperar tu deseo o simplemente volver a elegirte a ti.